原來位置都有設計過!

每一處黑電氣石印花位置，都結合了各領域專家建議，
針對人體常見問題肌群進行精密的功能性設計。
輔助肌群放鬆，從而提升訓練效果，
從問題癥結點解決，而非處理表面上枝節末處
讓身體回到健康的平衡狀態!

#腹直肌

負責核心穩定、支撐軀幹的關鍵肌肉。

參與脊柱彎曲和腰部的收縮。

訓練腹直肌，有助於以下效果：

提升肌肉穩定性與支撐力、減少腰酸背痛問題

預防疝氣及漏尿等現象、塑造核心肌群，重塑體態曲線

#上下斜方肌

斜方肌連接肩頸，是肩部線條的重要組成部分。

過於緊繃或過厚的斜方肌，除了影響外觀，

還可能引發健康問題，例如頭痛或肩頸僵硬。

若經常感到肩頸僵硬、脖子卡卡，

那有可能就是斜方肌太緊繃囉！

 

#豎脊肌

位於脊柱兩側，負責支撐脊柱的直立與穩定，

是保持良好姿勢的關鍵肌群。

良好的豎脊肌功能能讓你的姿勢更優雅！

長時間保持固定姿勢、缺乏運動或肌肉不平衡。

會使得豎脊肌變得緊繃，記得要適時放鬆。